毎日
湿度も高く体温の調節が難しいです😖
高齢者や幼児に限らず
疲労がたまっていたり
自律神経がうまく働くなくなっていたり
水分や塩分しっかり摂らず寝てしまったりすると
炎天下でなくても
夜間でも熱中症になってしまい
翌朝 頭痛やめまい
吐き気、腹痛などで
気がつくこともあります。
熱中症の四割は室内で起こっているらしいです⚠️
手首
お臍の下
背中
足首のすこし上
膝のすこし下
お顔、、、、、
などに
夏バテ予防にお灸や鍼、
軽く押したりするとよい
ところがあります😊
是非ご相談ください。