キネシオテープは皮膚をしっかり伸ばして貼ることで、テープにできるシワが皮膚を持ち上げて筋膜をゆるめてくれます。
スポーツでの怪我の予防やパフォーマンスの向上に役立ちます。
足底、アキレス腱、腓腹筋のテープもアキレス腱をしっかり伸ばして貼ります。
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