寝違えといわれるもの

ほとんどは長時間不自然な姿勢を取ったり、寒冷にさらされたり、疲労している時などに

不意に首を捻ったり、肩甲骨を動かしている時に起こる一過性の筋痛である。

首の運動制限が見られるが、特に捻る動きや側屈が制限されやすい。

なりやすい人は頚椎アーチの逆転又はストレートネックの人が多い。

治療は、圧痛のある部位を冷やしたり、逆に温めて手技療法を行います。